Condition physique

Pas de jogging au bord de l'eau pour moi pendant ces vacances : je suis au repos forcé pour cause de convalescence (j'ai une jolie fermeture éclair au dessus du nombril, suite à la fermeture d'une petite hernie). (sans la tirette, quand même, le zip).

Que cela ne vous empêche pas de courir sans moi de votre côté. Des joggings le plus souvent possible, suffisamment longs (45 ' minimum) pour que ça soit utile, et du gainage tout les jours (eh oui :o)...

Bonnes vacances...