Villefranche-Castanet samedi 24 octobre

Le point positif de l'après-midi : aucune transformation manquée !

Mais pas question pour moi de censurer les images du match...

D'accord, ce n'était pas notre performance la plus aboutie, mais il faut apprendre de tout...et des défaites en particulier.

 Le premier quart-temps :

VillefrancheQT1

Deuxième quart-temps :

Villefranche QT2

Troisième quart-temps :

Villefranche QT3

Quatrième (et donc dernier !) quart-temps :

Villefranche QT4

Entraînement mercredi 28 octobre

Un entraînement "spécial vacances" est programmé pour tous les joueurs disponibles ce mercredi à 18:00 (arrivez plus tôt que d'habitude).

Si vous voulez que vos entraîneurs favoris soient de bonne humeur ce jour-là, appliquez-vous ce samedi comme samedi dernier à faire du beau rugby bien simple, bien propre, bien solidaire, bien efficace !

Des photos

Pendant que Mika se débrouillait avec mon caméscope, moi j'essayais de me débrouiller avec mon nouvel appareil photo... c'est pas gagné ! Alice m'a piqué le mien (pas folle la guêpe) et moi j'ai du mal avec celui que je me suis acheté pour remplacer...
J'ai dû jeter la moitié de ma production de ce samedi, aussi ne vous étonnez pas si il manque des grands morceaux de la rencontre, et du coup même certains joueurs n'y sont pas... J'essaierai de faire mieux la prochaine fois !

Ce que j'ai pu sauver est ici :

2009_1017TUC

TUC-CASTANET : les videos

Voici (petit à petit) les videos des quatre quart-temps du match amical  TUC-Castanet (5 essais à 10 je crois) filmées par Mika le grand frère de Val.

1° quart-temps :

TUC-Castanet QT1

N'oubliez pas de choisir HQ (et pas SD)

2° quart-temps :

TUC 2° quart-temps

3° quart-temps :

TUC-Castanet qt3

4° quart-temps :

TUC-Castanet qt4

TUC-Castanet en amical

C'est ce samedi au stade Alain Coulon de la cité de l'Hers :

L'adresse exacte est 6 bis rue Claudius Rougenet.

L'alphabet !

Ceux qui n'aiment pas faire l'alphabet n'ont pas trop à se plaindre. Ils auraient pu avoir un entraîneur chinois de la vieille école...

(Cliquez sur l'image si vous avez oublié vos lunettes)

C'est parti ! (mon kiki)

Pour ne pas perdre les bonnes habitudes, voici les videos des matches de ce samedi, que je mets en ligne une mi-temps après l'autre (il faut un peu de temps pour les préparer...)

Ici donc la première mi-temps du match Castanet-Balma , challenge Groupama niveau A. ((résultat : 0-6, eh oui...)

Beau temps, terrain souple ;o)

Comme d'habitude : si la video s'affiche avec un SD jaune affiché, cliquez dessus et choisissez HQ pour une meilleure définition

Castanet-Balma MT1

La deuxième mi-temps :

Castanet-Balma MT2

Et voici le match Castanet-FCTT (3-2) amputé de ses 2 ou 3 premières minutes because j'étais allé chercher une feuille de match qui manquait. Du coup en coupant les petits bouts qui servent à rien le film fait moins de 20 minutes et passe donc en un seul morceau sur Délimochons...

Castanet-FCTT

Allez, y'a un bonus ;o)


C'est la troisième mi-temps en quelque sorte. Quand j'ai réussi à sortir le sac de maillots du coffre  (20 maillots, 25,6 kg avec le sac de sport en nylon !), et que j'ai voulu enfourner le premier, la machine à laver a fait un bond en arrière et a refusé de s'ouvrir... Il a fallu procéder à un léger prélavage pour qu'elle accepte de les avaler :o)

3° mi-temps

Distribution des maillots

Jeudi prochain distribution des maillots de match. (premier match deux jour après, voir l'article suivant).

• Merci d'essayer d'arriver plus tôt pour avoir le temps d'essayer le maillot au club-house avant l'entraînement
• Merci aux parents disponibles de se signaler si ils veulent venir aider aux opérations d'essayage et de distribution, c'est toujours un peu compliqué et c'est donc mieux quand on est plusieurs.
• N'oubliez pas le chèque de caution de 100 € (il ne sera pas encaissé) indispensable pour la remise du maillot. Ce système de caution a permis l'an passé de récupérer TOUS les maillots des joueurs qui ont arrêté le rugby en cours d'année pour x raisons. Les maillots déchirés en match ne sont pas facturés. Les maillots perdus pour de bon sont facturés à leur coût réel, bien inférieur à 100 €. Cette caution permet que personne n'oublie de rendre son maillot quand il arrête le rugby ou qu'il déménage, et ça marche.
  

A jeudi

Calendrier (officiel) du début de saison

Trois journées de compétition "officielle" (Groupama A) en cette fin d'année 2009 :

Le samedi 10 octobre, à Castanet, nous rencontrerons Balma et le FCTT

Le samedi 7 novembre à Carcassonne : Carcassonne, Moulin-à-vent

Le samedi 5 décembre à Castanet : matches contre Pau et Colomiers. Ben ouais.

De plus, un match amical est conclu contre le TUC le samedi 17 octobre sur les terrains de Daniel Faucher Alain Coulon

Orange Rugby Challenge

Cette année comme chaque année nous allons participer au Challenge.

Je vais mettre en ligne les divers exercices demandés pour que vous puissiez vous familiariser avec. On les travaillera sur le pré avec les volontaires...

Voici une des épreuves : le Parcours Collectif

Journées CPS

Les samedis matins suivants sont consacrés aux CPS (Centre de Perfectionnement Sportif, je crois).

3 octobre - 17 octobre - 14 novembre

Les détails sont au bout de ce lien, ce qui nous concerne est surligné en jaune...

Calendrier du début de saison

Vous trouverez ici la page du Comité Départemental 31 avec le lien pour télécharger le calendrier du début de saison.

J'ai aussi noté les dates des matches prévus dans l'agenda ci-dessus...

En l'état actuel des choses pas plus d'informations (quelles équipes quels jours où ????)

A suivre...

Dimanche matin, au turbin !

Pas terrible comme titre je sais... N'empêche, plus on sera nombreux ce dimanche à 10:00 pour le footing hebdomadaire, plus on touchera le ballon à l'entraînement au lieu de faire du physique... Et, accessoirement,il ne faudrait pas oublier que si on n'est pas au niveau des autres équipes physiquement, le ballon on ne le touchera pas du tout en match non plus...

Horaires d'entraînement

Nous avons donc cette année retardé légèrement l'horaire de l'entraînement, qui devient 18:30-20:30. Cela signifie que vous devez être dans le vestiaire dès 18:15 au moins.
Organisez-vous comme des grands garçons pour ne pas vous retrouver avec tout votre travail en retard ce soir là...(genre la rédaction dont vous avez le sujet dans l'agenda depuis 10 jours).
"Commencer plus tard" ne doit pas se transformer comme chaque saison en "commencer de plus en plus tard". Ceux qui finissent à 18:00 au lycée se débrouillent pour arriver dès qu'il peuvent, idem pour ceux qui viennent de loin, mais la majorité d'entre vous peut et doit être sur le frais gazon de la Plaine à 18:30 tapantes sinon je m'énerve.
A propos de frais gazon, si il ne pleut pas au moins 45 mm d'ici à jeudi prochain, je ne veux voir personne en crampons à l'entraînement.(Ou alors des moulés à la limite, mais des pompes de sport type running seront bien plus confortables). Gabriel, comment va ton ampoule ? ;)

En avant toute...

Il faut remettre la machine en route. Un petite séance d'entraînement physique jeudi 3 septembre à 19:00 ça va faire du bien. Faites passer !

(image empruntée sur le site d'athlé http://www.volodalen.com/)